DIY programma: Nourish to Flourish 🍏

Dit programma is perfect voor vrouwen die de basis willen leren over gezonde voeding, balans en gewichtsverlies. Ik geef jou alle benodigde handvaten om voeding (blijvend!) voor jou te laten werken.

Investeer vandaag nog in jouw gezondheid! 👇🏼

Wil jij je eigen gezondheid ook optimaliseren? 🙏🏻 In dit DIY programma ontdek je alles wat je nodig hebt en moet weten over een gebalanceerde leefstijl & het behalen van jouw doelen! Van mindset tot voeding, en gewoontes tot doelen: I've got you covered!

Ik heb er veel aan gehad! Ook al was het voor mij veelal herkenbaar door ons coachtraject ben ik toch echt ontzettend gemotiveerd om weer mijn doelen op te schrijven en (opnieuw) te kijken naar mijn plan. Ik ben dus weer begonnen met thuissporten, ben nu ook weer aangezet tot meditatie en heb voor ogen hoe ik komende tijd aan de slag wil. Ik vond het een hele fijne start van het jaar 🥰

Kristel

Goed om met behulp van het werkboek weer even te richten op mezelf, focus te kiezen en doelen te stellen. Geeft de start van het nieuwe jaar net een extra boost. Opnieuw scherp stellen van m’n doelen en focus aanbrengen om - per 8 januari ook echt weer van start te gaan met m’n gestelde doelen - in mijn agenda in te plannen dat ik wat vaker voor mezelf kies.

Mariska

Hele fijne gerichte informatie die heel duidelijk was. Het was zo herkenbaar dat je het gelijk in de praktijk kan brengen. Super blij mee! Flink veel opgeschreven in mijn notitieboek ☺️

Anoniem